复禾问答 饮食保健

在感冒期间可以吃鸡肉吗?

1人回答

提问时间:2024-03-05 14:31

问题描述

在感冒期间可以吃鸡肉吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-03-05 14:43

在感冒期间是可以吃鸡肉的,因为感冒是由于自身的免疫力比较低,抵抗力比较低身体素质不好而出现感染的情况,这种情况更需要补充营养丰富,需要更多富含蛋白质和维生素丰富的食物,所以鸡肉这种食物富含营养多,可以食用,是有利于病人的免疫力提高,是有利于病情恢复的,但是感冒期间还是要注意饮食清淡的,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果补充维生素,注意休息不要熬夜,要适当的参加体育锻炼增强体质,保持身心愉悦,注意保暖。

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