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孕妇可以吃鸡肉吗?

1人回答

提问时间:2024-03-19 08:39

问题描述

孕妇可以吃鸡肉吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-03-25 12:04

孕妇是可以吃鸡肉的。鸡肉含有丰富的营养价值,包括优质蛋白,维生素及微量元素,含有人体必需的氨基酸;鸡肉具有滋阴养肾、调理内分泌、这关于孕妈妈来说有着很好的帮助,所以女性在怀孕的时候是可以吃鸡肉的。还要留意食物的烹调方法,妊娠前期,以做到清淡,爽口的食物,防止油腻荤腥,也可根据孕妈妈的爱好,调整饮食的口味,防止偏食。

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