月经期能喝红茶吗
1人回答
提问时间：2024-02-25 10:06
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-02-25 11:05
女性月经期间可以喝红茶。红茶有利尿杀菌、提神解毒、生津止渴、消除疲劳的作用，女性月经期间适当喝些是有益处的。不过红茶当中含有鞣酸，这种成分会影响身体对铁离子的吸收，因此喝的时候一定要控制好量，不能喝得过多，而且以清淡的红茶为宜，避免过浓，以免导致贫血情况出现。女性月经期间要注意好个人卫生所使用的卫生巾以及护垫要勤换，也要勤换洗内裤，月经期间还要避免同房。
