来月经可以吃柿子吗？

来事是指女性的生理期，可以适当的吃一些柿子，不可多吃，因为它属于凉性食物。吃凉的食物会引起患者出现了月经紊乱和出现了明显的腹部疼痛的现象，也可能会导致患者出现了宫寒血瘀的危害。女性在来月经期间是可以吃一些温性的水果的。建议要注意休息，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。养成良好的饮食习惯，清淡温热易消化饮食很重要。不要熬夜通宵，保证充足的睡眠时间。同时注意个人卫生。