核桃心的作用有什么？
1人回答
提问时间：2024-06-06 14:40
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-06-06 15:18
核桃有健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖等等一些作用。核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。平时有高血压，高脂血症是可以适当的吃核桃不建议过多的食用。核桃对于身体还有增强体质，提高免疫力等等一些作用。
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兰军良 副主任医师
回答时间：2024-06-06 15:18
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