复禾问答 心血管内科

高血压吃核桃有什么作用

1人回答

提问时间:2023-10-24 13:26

问题描述

我最近一段时间经常感觉不舒服,去检查后发现是高血压,高血压吃核桃有什么作用啊?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-24 14:11

在患有高血压的情况下,是可以吃核桃的,因为核桃中所含的磷脂对脑神经是有很好的作用的,而且核桃中含有不饱和脂肪酸,还有锰,锌,铬等一些微量元素,所以对人体是有很多好处的,而且还能够有效的抗衰老,所以每天早晚可以各吃几个核桃是很好的。

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