O形腿要如何进行矫正

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提问时间：2024-07-13 07:04

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O形腿要如何进行矫正

医生回答

夏长军

夏长军主任医师

回答时间：2024-07-13 07:19

由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等因素或病因造成的X型腿,O型腿(俗称罗圈腿),除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法:1,压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿.2,踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法.3,夹腿运动:双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.

O形腿要如何进行矫正

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