夜间盗汗和脚底发冷是怎么回事

应该是肾阳虚引起的症状。这是中医里阴虚盗汗的现象，阳虚不能固护阴液，故有汗出。即睡觉时出汗，醒来后，出汗就停止的现象，一般用滋阴敛汗的药物，可以选择服用一些补肾的药物等。平时的饮食要注意避免食辛辣生冷食物，避免熬夜，.宜吃高蛋白有营养的食物和维生素和矿物质含量丰富食物，吃高热量易消化食物多吃一些羊肉，韭菜等食物，注意休息，保持情绪稳定和乐观，增加营养，尽量不要熬夜和劳累，保证有充足的睡眠时间和睡眠质量。