轻易染上神经衰弱的原因是什么

神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现复杂，精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。首先立信心，鼓足勇气，直面问题。恐惧、漠视或回避问题只能使问题越积越多，趋于恶化，而相信事在人为、"困"则思变，就有希望解决问题，同时注意劳逸结合，不要整天让自己的神经紧绷。