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小中医,人参,娃娃菜和青虾能一起做汤吗?

1人回答

提问时间:2024-04-26 10:15

问题描述

小中医,人参,娃娃菜和青虾能一起做汤吗?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-04-26 11:09

小中医、人参、娃娃菜和青虾能一起做汤,适量的喝一些,能够起到防病强身的效果,可以保健身体,预防疾病的产生。任何的食物都不可以频繁的食用,不能够一次性吃的太多,可以选择少吃多餐,细嚼慢咽,了解食物的保健作用,平时应该合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充富含维生素c的食物。

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