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熬夜脸色发黄怎么恢复

1人回答

提问时间:2023-10-18 13:46

问题描述

我经常熬夜,导致自己的面色发黄,由于生活原因,熬夜脸色发黄怎么恢复?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-18 14:24

熬夜脸色发黄,属于熬夜过程中对于人体皮肤的损伤,可以通过下列方式进行恢复:保证睡眠,也就是包括午睡、下午睡等方式,使人体的皮肤得到休息,代谢趋于稳定,脸色发黄能够好转。通过饮食的方式,多吃富含营养的食物、容易消化的食物,比如粥中放大枣、枸杞等等,通过食疗的方式改善气血,使脸色发黄得到好转。

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