脑供血不足该怎么调理
1人回答
提问时间：2023-10-27 07:16
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-10-27 07:50
脑供血不足的应该，多吃一些优质蛋白，一般蛋白含量高的食物肉类，还有鸡蛋，奶类，鱼虾等。再就是要吃一些必需的脂肪酸，包括芝麻，核桃，松子，花生油，橄榄油对于大脑都是非常有好处的，因为含有丰富的维生素。还要多吃一些碱性的蔬菜以及豆类牛奶。适当的补充维生素，可以服用胡萝卜，玉米，鲜枣，山药，要戒烟戒酒，睡前要适当饮水。
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王俊宏 主任医师
回答时间：2023-10-27 07:50
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