怎么判断自己得焦虑症或植物神经紊乱
1人回答
提问时间：2023-10-18 06:52
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2023-10-18 07:18
看看自己有没有爱发脾气的情况啊，有没有总是纠结一件事情的情况，情绪低落等情况的，平时学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的，积极锻炼自己的身体，可以增加身体的抗病能力，学会释放自己的压力，一日三餐要规律，养成定时进餐的好习惯
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提问时间：2023-10-18 06:52
王青 主任医师
回答时间：2023-10-18 07:18
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