湿气肾阴虚一般是可以补肾的。患者可以通过饮食调理、生活调理以及药物治疗等方式进行改善。1.饮食调理:在日常生活中可以适当吃一些滋阴的食物,比如枸杞子、桑葚等,也可以适当喝一些山药粥、红豆薏米粥等食物进行辅助缓解。同时还要避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情。2.生活调理:平时还可以通过泡脚的方式进行缓解,在一定程度上能够促进体内的血液循环,有助于症状的恢复。另外也要保持良好的心态,避免出现情绪过于激动或暴躁的情况。3.药物治疗:如果自身的病情比较严重,已经影响到了正常的生活和工作,建议遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,具有一定的作用。除此之外,还有其他方式,如中医理疗等。若身体不适症状不见减轻,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。