女人喝羊奶补气血吗

女人喝羊奶一般有助于补气血，但并不能代替药物治疗疾病。女人气血不足容易导致脏腑功能减退，出现畏寒乏力、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、手足麻木、失眠多梦、皮肤干燥等不良反应。羊奶的营养价值比较高，当中含有丰富的优质蛋白，并且富含脂肪、维生素、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养成分。女人适当的喝一些羊奶，能够起到滋补身体的作用，并且有助于补充气血，改善不适症状，但食物的作用有限，并没有治病的效果，所以无法代替药物进行治疗。如果女人气血不足比较严重，出现明显的不适症状，则可以在医生的指导下使用补气血的药物进行治疗，比如人参养荣丸、益气养血口服液等。在治疗期间也要注意保持充足的休息，尽量避免过度劳累，同时要注意饮食清淡，可以适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，另外也可以吃一些阿胶、红枣等具有补气血的食物，但要避免吃辛辣食物。