腰椎间盘突出怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-18 11:58
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-18 12:48
腰4/5节椎间盘突出及腰5/骶1椎间盘突出是临床腰椎间盘突出症较高发的部位，锻炼方法可以练习燕子飞，若为急性期，燕子飞的难度较大，可先选择俯卧位，胸前垫两个枕头，采用被动的燕子飞训练，可同时将热水袋放于腰部进行热敷。
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兰军良 副主任医师
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