复禾问答 饮食保健

喝小米粥上火吗

1人回答

提问时间:2023-10-30 06:35

问题描述

我几乎天天喝小米粥,但是最近上火特别严重,吃了药效果也不好,喝小米粥上火吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-30 07:32

喝小米粥不会上火,因为小米粥是一种寒凉性质的食物,有清热利湿、解毒凉血、健脾开胃等功效,是可以缓解上火等症状的,并且小米富含维生素和纤维素,可以促进胃肠蠕动和营养神经。

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