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天天喝小米粥有什么好处

1人回答

提问时间:2023-10-29 08:42

问题描述

天天喝小米粥有什么好处

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-29 09:25

天天喝小米粥,会增补营养,还可以起到养胃的作用。天天喝小米粥的同时,要多吃一些清淡的食物,比如生菜,油菜,荤素搭配,营养均衡。在日常饮食方面,要避免暴饮暴食,避免过饥过饱。如果患有胃病,一般情况下在日常饮食方面,要少吃辛辣食物,多吃小米粥,大米粥,面条和馒头等,定期就医做胃肠道方面检查,了解胃部疾的恢复情况和发病情况。

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