通常情况下,如果哺乳期妈妈不爱喝水,可能会影响乳汁分泌量和质量。此时宝宝可能会出现缺水的情况。母乳喂养时需要大量水分来维持身体代谢、排泄等基本功能,而这些过程都需要通过肾脏排出体外。在哺乳期间要多喝温开水补充体内所需水分,并且还要注意饮食均衡搭配,可以多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,能够促进乳汁分泌,也可以提高自身免疫力,有利于身体健康。同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等有氧运动,有助于增强体质。在日常生活中要注意个人卫生清洁,勤换洗衣物,避免使用刺激性洗护用品清洗皮肤,以免导致皮肤感染。另外还需要定期到医院做产检工作,观察胎儿生长发育情况。如有不适症状建议及时就医治疗。