舌根有异物感像米粒

舌根有异物感像米粒可能与慢性咽炎、舌扁桃体肥大、反流性咽喉炎等因素有关。

慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的慢性炎症，常因长期吸烟、用嗓过度或空气污染刺激导致，表现为咽干、咽痒、异物感。舌扁桃体肥大多因反复感染引起淋巴组织增生，在舌根部形成颗粒状突起，可能伴随吞咽不适。反流性咽喉炎由胃酸反流刺激咽喉黏膜造成，夜间症状加重，可能伴有反酸、烧心。这三种情况均可通过电子喉镜明确诊断。

日常需避免辛辣刺激饮食，减少烟酒摄入，保持口腔清洁，睡眠时抬高床头有助于缓解反流症状。若异物感持续存在或加重，建议尽早就医排查。