乳房红肿疼痛的常见原因有什么

乳房红肿疼痛可能由乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳房外伤、乳房湿疹等原因引起。乳腺炎多见于哺乳期女性，乳腺增生与激素水平波动相关，乳腺纤维瘤为良性肿瘤，乳房外伤可导致局部红肿，乳房湿疹则与皮肤过敏或感染有关。
1、乳腺炎：乳腺炎通常由细菌感染引起，多见于哺乳期女性，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。治疗可通过热敷、排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次或头孢克肟片200mg，每日2次等方式缓解症状。
2、乳腺增生：乳腺增生与雌激素水平波动相关，常见于育龄女性，表现为乳房胀痛、肿块等症状。可通过调整饮食、减少咖啡因摄入、服用逍遥丸6g，每日2次或乳癖消片3片，每日3次等方式缓解。
3、乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤为良性肿瘤，多与激素水平异常相关，表现为乳房无痛性肿块。治疗可通过定期随访观察，必要时行手术切除，如乳腺纤维瘤切除术或微创旋切术。
4、乳房外伤：乳房外伤可由外力撞击或挤压引起，表现为局部红肿、疼痛。治疗可通过冷敷、休息、使用止痛药如布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次等方式缓解症状。
5、乳房湿疹：乳房湿疹与皮肤过敏或感染相关，表现为乳房皮肤红肿、瘙痒、脱屑。治疗可通过保持皮肤清洁、使用抗过敏药如氯雷他定片10mg，每日1次或外用激素软膏如氢化可的松乳膏每日2次等方式缓解。
日常生活中，建议保持乳房清洁，避免过度挤压或摩擦，穿着舒适的内衣。饮食上多摄入富含维生素和纤维的食物，如新鲜蔬果、全谷物等，减少高脂肪、高糖食物的摄入。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解乳房不适。若症状持续或加重，应及时就医检查。