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生姜怎么吃减肥瘦身

1人回答

提问时间:2023-10-30 15:42

问题描述

我生完宝宝以后身体变得比较胖,后来听朋友说吃生姜能够减肥,生姜怎么吃减肥瘦身?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-30 16:36

生姜并不能够起到减肥的作用,因此要避免盲目使用。生姜属于比较常见的调味品,能够改善食欲,但是并没有减肥的效果。减肥可以通过有氧运动的方法进行改善,比如选择跑步或者是游泳。如果感觉效果不是特别的理想,也可以做激光溶脂,可以利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,并排除体外。

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