怎样让牙齿白起来

让牙齿白起来需要通过做冷光美白牙齿改善，也可以选择烤瓷贴面或者是皓齿美白。冷光美白牙齿主要是通过漂白剂涂抹在牙齿表面，经过冷光照射方式可以帮助牙齿出现的发黑以及发黄症状得到好转。烤瓷贴面主要是对牙齿设计适合自己的贴面，然后用胶粘在牙齿表面，可以帮助牙齿出现的颜色改变得到缓解。长时间刷牙不彻底或者不注重口腔清洁。在恢复过程中需要做好口腔的护理，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯，避免食物残渣堆积。