足底筋膜炎怎么判断？

根据你描述的情况来看足底筋膜炎是足底的肌腱筋膜的一种无菌性炎症。是运动导致的慢性损伤。建议平时少爬楼梯，表现为足跟疼痛不适，晨起时疼痛明显，过度运动会导致剧烈疼痛。一般通过临床症状和体格检查，拍片检查确诊。还有穿软的鞋子，每晚温水泡足，治疗的方法主要是保守对症治疗，局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，尽量避免剧烈运动，穿厚底鞋子。剧烈运动或者久站后导致的疼痛，可以局部冰敷。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。