什么是足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见的就是是脚跟疼痛与不适，压痛点一般在足底近足跟处。有时候会感觉到持续存在的剧烈疼痛。主要是由于脚部筋膜超负荷压力的长期作用，造成了其损伤。脚跟出现疼痛也可能是局部的一些筋膜炎发作，通常因为走路过多或者从高处跳落以后导致的。治疗方法可以先在疼痛处敷一些消炎镇痛的药物，具体用药请听医生吩咐，同时也可以选择用艾叶泡脚，以达到舒筋活血的目的。同时要暂时避免剧烈活动，也可以进行包括超短波、电疗等物理疗法。也可在足跟部用冰敷大概10分钟～15分钟。