晚上好消化的食物有哪些呢

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提问时间：2024-05-26 17:45

问题描述

晚上好消化的食物有哪些呢

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-05-26 18:23

晚上要吃容易消化的食物，包括面条、稀饭以及蛋花、鸡蛋羹、鸡蛋汤等都是有助于消化的。特别是对于胃肠道手术之后，或者是对于胃肠功能不好的病人，是可以吃容易消化的食物。同时也可以吃一些蔬菜辅助。晚上避免吃高脂肪，高蛋白的食物加重胃肠道的负担。