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产妇喝的鸡汤怎么熬

1人回答

提问时间:2023-10-19 10:14

问题描述

我刚刚生产完,现在想喝鸡汤进行补充营养,想知道产妇喝的鸡汤怎么熬?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-19 10:47

炖鸡汤的时候,可以选择乌鸡,可以放些别的滋补食材,比如红枣,枸杞,这样一起炖出的鸡肉会含有丰富的营养,并且汤里的鸡油,大部分属于饱和的脂肪酸,是可以提供营养给产妇的。

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