为什么会得高血压这个病

目前高血压的病因尚不明确，可能与遗传、年龄、不健康的生活方式、疾病等多方面因素有关。高钠、低钾膳食（也就是通常说的“吃的太咸”），超重和肥胖，过量饮酒，长期精神紧张等，都是引起高血压发病的重要危险因素。高血压可能会带来头痛、心悸、耳鸣、疲倦等不适，增加脑出血、脑梗死等不良事件的风险。平稳控制血压能够帮助减轻高血压引起的头晕、心慌等相关症状。亚洲人群清晨和夜间高血压高发，除养成健康的生活方式（如饮食清淡、营养均衡、适当运动、早睡早起、保持情绪平稳、不抽烟喝酒等）外，还应养成规律测量清晨血压的习惯，并服用长效降压药物以覆盖清晨空窗期。钙通道阻滞剂（CCB）就是降压常用的长效药物，如苯磺酸氨氯地平片，可以超过24小时长效控制血压平稳，尤其是清晨及夜间血压，并保护心脑血管健康，广泛适用于多数高血压人群。