什么病会引起嗜睡

嗜睡可能由多种疾病引起，包括睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征等。这些疾病会影响身体的正常功能，导致患者出现过度嗜睡的症状。
1、睡眠呼吸暂停：睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠中会出现呼吸暂停，导致大脑缺氧，影响睡眠质量，白天表现为嗜睡。治疗可通过持续气道正压通气CPAP设备改善呼吸，同时调整睡姿和体重管理也有助于缓解症状。
2、抑郁症：抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣丧失等症状，同时可能出现嗜睡。心理治疗如认知行为疗法CBT和药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀20mg/天、舍曲林50mg/天等，可帮助改善症状。
3、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退导致代谢减慢，患者易出现疲劳和嗜睡。治疗主要通过甲状腺激素替代疗法，如左甲状腺素钠片50-100μg/天，需根据甲状腺功能指标调整剂量。
4、贫血：贫血患者因血液携氧能力下降，导致身体供氧不足，表现为嗜睡。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁300mg/天、维生素B12或叶酸，同时改善饮食结构，增加富含铁质的食物摄入。
5、慢性疲劳综合征：慢性疲劳综合征患者长期感到极度疲劳，伴随嗜睡。治疗以改善生活方式为主，如规律作息、适度运动、心理疏导等，必要时可尝试药物治疗如莫达非尼100-200mg/天。
调整饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。适度进行有氧运动如散步、游泳等，有助于改善身体状态，提升精力。保持规律作息，避免熬夜，有助于改善睡眠质量，减少嗜睡的发生。