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月经期能吃维生素e和维生素c吗

1人回答

提问时间:2023-12-24 11:31

问题描述

月经期能吃维生素e和维生素c吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-24 11:43

来月经的时候不建议擅自服用一些药物,虽然月经期是正常的生理周期,但是机体的免疫力相对是比较弱的,近期要注意生活规律,不要太疲劳,注意保暖和休息就可以了。当体内这两种维生素已经在达标的情况下再服用多余的维生素可能会造成体内维生素被代谢掉,所以吃了也没有用。应该日常食物当中就可以摄取到足够量的维生素C和维生素E。

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