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孕妇喝蜂蜜水好吗?

1人回答

提问时间:2023-12-29 11:06

问题描述

孕妇喝蜂蜜水好吗?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-12-29 11:59

孕期可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜水能够预防或缓解便秘,还能改善睡眠、促进消化,并且还可以增强母婴的免疫力。但是如果食用过多,可能会引起血糖升高,因此要控制好摄入量,每天不能超过一勺。另外,喝蜂蜜水时要用温水冲泡,水温太高会破坏蜂蜜的营养和活性。

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