怀孕后出现孕吐的情况建议饮食要清淡,以易消化饮食为主,做到少食多餐。如果不吐的话就要吃两口,一有吐意马上停止,这样少食多餐的话,可以尽量多地补充营养需要。生姜被誉为剧吐的圣药,性温味甘,有解表、解寒的作用,可以温中止吐,主治风寒感冒、胃寒呕吐等病症,因此孕妇可以食用生姜缓解呕吐。如果呕吐非常严重,一天根本无法进食,要及时到医院就诊,因为严重恶心、呕吐的早孕反应,可以危及肝、肾功能,可以造成机体发热、可以影响孩子的电解质,导致母婴受到严重影响。所以,如果孕吐要及时上医院就诊,以清淡、易消化饮食为主。