6个月孕妇吃什么最好？
1人回答
提问时间：2024-01-18 11:50
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-18 12:03
怀孕第6个月多吃肉，每天摄入80-90克，主要来自肉类、鱼虾、豆类和豆制品、牛奶和奶制品、鸡蛋。动物蛋白占总蛋白质的一半，另一半是植物蛋白。主要来源于谷物、豆类、干果、酵母，维生素B1在高温或紫外线下易被破坏。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-18 12:03
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