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6个月孕妇吃什么最好?

1人回答

提问时间:2024-02-29 12:44

问题描述

6个月孕妇吃什么最好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-29 13:10

在孕妇怀孕六个月时,胎儿已经初具人形,对各种营养元素的需求量增加,所以六个月的孕妇一定要及时补充各类营养元素。比如可以多吃一些奶制品和蛋类,这样可以有效的补充孕妇所需的蛋白质。另外孕妇也要注意适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,增加维生素和纤维素的摄入量,促进肠胃蠕动。

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