老年痛风在饮食上要注意什么

老年痛风患者在饮食方面需要注意避免食用高嘌呤食物、辛辣刺激性食物等。同时还需要注意保持良好的生活习惯。一、注意事项1.高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、豆制品等，这些食物中含有的嘌呤含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体内的尿酸水平持续升高，从而诱发痛风发作。2.辛辣刺激性食物：比如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物具有一定的刺激性，吃了以后会导致关节部位出现疼痛的情况，甚至还会伴随着红肿的现象。二、良好习惯平时需要养成好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。同时还需适当进行体育锻炼，有助于促进机体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助作用。除此之外，还要注意戒烟戒酒，并且定期到医院复查，密切关注身体的变化情况。如有不适症状，建议及时就医治疗。