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糖尿病血脂高吃什么肉

1人回答

提问时间:2023-11-10 05:43

问题描述

糖尿病血脂高吃什么肉

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-11-10 06:11

糖尿病人可以吃瘦猪肉、牛肉等肉类食物。但需要注意的是要适量食用,避免摄入过多导致血糖升高。1.瘦猪肉:瘦猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪酸,并且还含有钙元素以及铁元素等多种营养成分,糖尿病人适当吃一些瘦猪肉能够补充身体所需的多种营养物质,对身体健康有一定的好处。并且瘦猪肉中的含糖量比较低,不会影响到血糖的控制。2.牛肉:牛肉属于一种营养价值比较高的肉类食物,其中富含优质蛋白,并且还有大量的维生素B6、烟酸、钾元素等营养成分,糖尿病人适当吃一些牛肉能够满足身体所需的各种营养,而且还可以辅助增强体质,提高免疫力。除此之外,糖尿病人也可以适当吃鸡肉、鸭肉等肉类食物。但是要注意不可以过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。如果患者出现上述症状,则需要及时就医治疗。

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