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怀孕血糖高可以吃什么水果

1人回答

提问时间:2023-10-31 11:35

问题描述

怀孕血糖高可以吃什么水果

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-31 12:33

怀孕之后出现血糖高,在进食水果的时候需要控制血糖在可进食水果的范围之内,然后再选择口感并不是很甜的水果食用,例如苹果、桃子、梨、樱桃、草莓等。孕妇进食水果之前要先保证自身可以进食这几类水果,血糖控制稳定,例如在怀孕期间空腹血糖应该控制在5.3mmol/L以下,餐后两个小时血糖应控制在6.7mmol/L以下,出现类似血糖水平之后才能建议怀孕的患者进食水果。每天进食水果的量要控制在200g以内,最好放在两餐之间或者活动之后适量的食用。进食水果之后也要监测血糖水平,以评估是否可以继续进食此类水果。

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