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女人气血不足吃什么

1人回答

提问时间:2023-10-24 07:32

问题描述

我这几天总是全身没有力气,也没有精神,应该是气血不足,女人气血不足吃哪些食物?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2023-10-24 07:54

女人气血不足,应该动物肝脏,绿叶蔬菜水果,平时主要是饮食多元化,营养均衡,可以检查一下是否有缺铁性贫血,或者是营养不良,缺乏微量元素等,缺什么及时补充,也可以选择药物进行医治。

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