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走路时间长腰疼是怎么回事

1人回答

提问时间:2023-10-28 08:02

问题描述

我近期喜欢出门逛街,走的时间长了就会感到腰疼,这个是怎么回事,应该怎么办?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-28 08:32

走路时间长腰疼,一方面是由于长时间走路导致腰部肌肉持续进行无氧代谢,产生大量乳酸,刺激引起腰部的疼痛。主要是卧硬板床,在条件允许的情况下,也可以进行物理治疗,进行局部按摩或者针灸、热敷都能够改善病情。反复的疼痛没有好转,也可以口服止痛以及营养神经药物。

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