维生素c和牛奶可以一起吃吗
1人回答
提问时间：2023-10-27 13:19
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-27 14:02
不行，奶中蛋白质与维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和维生素C的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。由于猕猴桃中维生素C含量较高，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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提问时间：2023-10-27 13:19
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-27 14:02
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