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含维生素C多的水果可以喝牛奶一起吃吗?

1人回答

提问时间:2024-09-06 15:39

问题描述

含维生素C多的水果可以喝牛奶一起吃吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-09-06 16:28

维生素C遇到牛奶会结块,那么这种情况。是由于牛奶中的蛋白质和水果中的有机酸和维生素C相遇会结成沉淀有结块的一个症状的出现,有可能会在服用以后引起人出现腹胀啊腹泻等症状的发生,所以牛奶和维生素C要分开服用。平时也要注意避免吃过于油腻刺激性的食物。

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