黑米减肥半个月能瘦30斤吗
1人回答
提问时间：2023-10-25 08:19
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-25 09:06
黑米减肥是非常有效的，但是达不到半个月减掉30斤，黑米当中所含的b族维生素含量大概是普通大米的四倍，维生素b族里边的b1、b2、b6和b12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪，避免脂肪囤积的功效。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-25 09:06
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