坚持运动能治抑郁症吗
1人回答
提问时间：2023-10-22 14:37
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-22 15:03
坚持运动能治抑郁症，如果能坚持每天运动半小时。即便是有抑郁症，也会很快减轻。因为锻炼能给人一种轻松、自主的感觉。身体的活跃能有效地清除情绪压力，而身体的健康也能指引人的神经系统向好的方向发展。
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李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-22 15:03
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