孕妇胸闷呕吐的症状怎样才能缓解

您的这种情况多考量为早孕反应，一般在怀上以后受体内雌激素和孕激素的干扰，会再次出现胸闷，恶心，干呕，乏力，厌食等早孕反应，一般在怀上12周以后可逐渐变弱或消失，因此建议要留意歇息，清淡易消化饮食，严令禁止食用寒凉辛辣刺激性食物，可以少食多餐来纾解症状，一般在饭后建议要适当的散散步，能有利于胎儿的生长发育，在孕早期是不建议居然活动的。需要强调的是根据您的情况来看，主要避免着凉，感冒，注意保暖。