幼儿出现拉肚子不舒服饮食注意哪些点

孩子如果出现拉肚子的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，易消化的食物可以面食为主，不但清淡，而且还富含人体所需的营养素，显然是可以帮助孩子抵御疾病的，比如像粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等最好做得软、烂一些，对小儿腹泻的缓解很有帮助，日常生活中还可以选择益生菌来进行调理，可以缩短拉肚子的过程，起到一定的治疗作用，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，这样可大大降低疾病的发生率，家长应该帮助孩子养成规律作息，适当运动，提高免疫力。