孩子出现拉肚子了不舒服饮食注意点是什么

小儿拉肚子，一旦发生应尽早检查和治疗，饮食的话建议清淡为主，多吃些易消化的食物，易消化的食物中，可选择富含维生素及微量元素的，而且相对清淡的，对疾病的治疗是非常有帮助的，不过选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果泥，胡萝泥、烂软的蔬菜粥之类的，同时可选择益生菌来辅助治疗，改善胃肠道功能紊乱引起的腹泻情况，以免加重病情，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯，，适当的运动可以增强孩子抵抗力，家长可以带孩子到空气清新的公园多走走。