怀孕期间能吃石螺吗

虽然田螺含有维生素A、蛋白质、钙和铁，有利于清热利水，但是田螺当中可能还含有寄生虫，细菌的含量也可能比较多，不易清洗干净。孕妇如果经常吃田螺，容易引起食物中毒，对胎儿和孕妇本身都不利。怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上以清淡为主，多吃营养丰富，含钙高的食物，尽量少吃或者不吃油炸类的，生冷，辛辣刺激，油腻的食物。怀孕中要继续补充微量元素和维生素，作息规律，避免熬夜。及时补充叶酸，另外就是定期的去医院产检。