坐骨神经痛要注意一些什么事项

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛。它从臀部沿着大腿后部和腿外侧辐射到远端。它可以由各种疾病商引起。把工作和休闲结合起来，规范生活，适当参加各种体育活动。2.第二步。运动后应注意保护腰部和受影响肢体。内衣出汗后应及时更换和清洗，以防湿衣服在身上干燥。出汗后立即洗澡，出汗后再洗是不合适的，以防感冒和刮风。三。在剧烈疼痛时，体重不要超过10磅（1磅=0.9072公斤），不要用腿、手臂和背部举重，推但不要拉重物。