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月经期间多吃点会胖吗

1人回答

提问时间:2024-02-08 09:25

问题描述

月经期间多吃点会胖吗

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-02-08 09:53

女性在月经来潮期间通常不容易发胖,因为月经期胃肠道的蠕动功能会下降,消化吸收能力也会降低,所以在月经期间就不容易因为吃过多的食物而导致发胖。来月经吃东西是不会发胖的,来月经时饮食清淡,营养最好,月经是指伴随卵巢周期性排卵,而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,正常月经具有周期性,出血的第一日为月经周期的开始,相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期,一般为21到35日,平均28日。月经期间体重会变重,变重原因可能是由于体体内雌激素水平下降,使体内的水钠储留,导致身体某些部位产生浮肿的现象。

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