排卵期体温变化

排卵期体温变化很大，所以在临床上有一个方法是最基本的，可以知道自己有没有排卵，就是基础体温的测定，这个测定一般是清晨在安静睡眠六小时以后，可以检测自己的体温，如果是在排卵期的话，因为排卵期体温会稍微有一点下降，大约下降0.2到0.3度，排卵期以后就会上升0.5左右，这个上升一般会一直持续到下次月经来潮，然后再恢复到原来的体温水平。这是因为排卵以后，女性身体的激素水平升高，孕激素能够兴奋体温调节中枢，从而导致体温在升高，所以这种方法是女性可以鉴别有没有排卵的一个很重要的指征。